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                今朝の情報番組で…
                2022/11/04
                こんにちは! 

                秋の行楽シーズン、京都駅からお散歩がてら来ていただけるサロンLEAです 

                今朝の情報番組でのお話 
                寒くなってくると膝痛の人が増えるというお話でした 

                その中で、長嶋一茂さんが 

                “人間本来の骨格は筋肉が無くても立てるようになってる 
                でも骨格が崩れてるから、関節や筋肉が傷んだりする、
                という話を聞いたことがある 
                だから姿勢も大事なんじゃないか” 
                というような内容の話をされていて 

                ほんまそれー!!!! 

                ってなりました

                まさに骨格ボディメイクの
                骨格メソッドの根幹ですもの 

                でも結局、変形性ひざ関節症にはタンパク質やカルシウムを摂るとか、歩かないといけないとかそっちにいってしまうんですよね 
                まぁ、お医者さんに話聞いてるし 
                もちろん内容的にもそりゃそーなんでしょうけれども! 

                でもその前にさ、痛くならない身体作りしましょーよ!って思ったよね〜笑 

                膝痛にしろ
                ダイエットにしろ
                メンテナンスにしろ

                《身体を整えるならまず骨から》 

                この考えが世の中に定着してほしい〜と思いながら 
                仕事に向かう朝でした
                今朝の情報番組で…
                今朝の情報番組で…