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                                          自律神経の乱れ
                                          2022/08/09
                                          こんにちは!
                                          骨格から身体を変えるボディメイクサロンLEAです!

                                          先日、友人から聞いたお話 コロナ感染し、味覚嗅覚異常、咳がひどい、に加え、ストレス性難聴になったと。

                                          それって、咳のせいで胸椎が硬くなってると思うよ。 
                                          で、身体がリラックスの状態から抜け出せないから、睡眠もキチンと取れてなくて、
                                          そこからのストレスで自律神経やられての難聴かもしれないね、って話をしてみました。 

                                          そしたら、それ!先生に言われたまんま!と言っていました 

                                          で、一度でいいからパーソナル受けてみる?という話になり。
                                          パーソナルを受けにきてくれました。 

                                          結果論から言うと、さすがに一度では難聴は治りません。さすがにね。 
                                          そもそも骨格ボディメイクは治療ではありません。
                                          なので、何か不調が治っても、副産物的な考えではあるのですが、
                                          それでもやっぱり朝からずーっと鼻の上あたり、眉間の辺りが重くて頭が痛かったと。
                                          でもパーソナル受けた後はそれが無くなって、スッキリしたと言ってくれてました。

                                          ちなみにその方の背中はガッチガチでした。
                                          ①元々立ち仕事をもうずーっとやっていて、姿勢を良くしようと、
                                          無意識で引き上げている。
                                          ②反り腰で腰痛があるけど、もはや今は当たり前と思ってしまっていて、
                                          それに対してどうにかする時間もないし、どうにもならないと諦めてしまっている。
                                          ③首にゴリゴリの塊があり、それが大きくなってくると、手が痺れ始めて、
                                          あ、そろそろヤバいなって身体の疲れのバロメータになっている。

                                          これね、めちゃくちゃわかるんですよ。
                                          私もそんな感じだったので。
                                          でもね、痛いところがあるって時点でおかしいんです
                                          でもそれに対して正しい対処法がわからない。時間が無い。
                                          結果放置しちゃったり、ね。

                                          で、何をしたかと言うと、
                                          ひたすら緩めて緩めて緩めて…ほぼこれだけです。
                                          その結果、肩周りがめちゃくちゃ軽くなって、頭痛も無くなった、
                                          とのことでした。
                                          セッション中、今まで病院とか整骨院行っても無くならなかった首のゴリゴリも
                                          一瞬無くなりました。その結果上がってた顎が下がりました。

                                          ただ私からすると、まだまだ身体が重力線に乗れてないし、
                                          力みが取れてない感じなので、すぐ戻ってしまうかな、とは思ったのですが、
                                          セッションしたのは今のところ一回なので、まぁ仕方ないと言えば仕方ないかな、と。 

                                          で、自律神経のお話。自律神経ってそもそもなんぞや、ですよね。
                                          自律神経とは、全身の器官をコントロールする神経系です。
                                          交感神経と副交感神経なら成り立っています。
                                          このバランスが崩れることにより、いろいろな身体の不調が出てきたりするわけです。

                                          そして自律神経が乱れる原因の一つが背骨、骨格の歪みです。
                                          背骨周辺には、脊柱に沿って、交感神経幹という神経の束が通っています。
                                          背骨が歪むと交感神経が圧迫され、交感神経が刺激されやすくなります。

                                          なので、背骨周りの筋肉がガチガチになったり、筋肉の緊張で歪みが出てきてしまうと
                                          自律神経の乱れ、に繋がるわけです。

                                          つまり、自律神経の乱れによる不調は背骨、骨格が
                                          大きく関わっている、というお話でした。

                                          ちょっと難しい話も多かったかもですが、簡単に言うと、
                                          背骨を整えることは!めちゃくちゃ大事って事です!
                                          ただ、やり方を間違っちゃうととても危険ですのでお気をつけ下さい


                                          骨格から身体を変えるボディメイクサロンLEAでは、
                                          みなさまの背骨の自然湾曲を取り戻すべく、
                                          パーソナルセッションを受け付けておりますので、
                                          ご興味ある方はぜひ体験なさってください!
                                          京都駅から地下鉄ですぐ、徒歩でも20分ほどの京都の中心地からもほど近いサロンで
                                          みなさまのお越しをお待ちしております⭐︎
                                          自律神経の乱れ
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