blog

ブログ

  • 2022/9

    • 2022/8

      • 2022/7

        • 2022/6

          • 2022/5

            頭部の骨格老化
            2022/07/29
            こんばんは!
            京都駅から地下鉄乗ってすぐの
            ボディメイクサロンLEAです

            先日、骨格ボディメイクを考案者、三木さんのInstagramの投稿の
            頭部の骨格老化の力学の写真見た瞬間、まんまやん!
            ってなった4年前の自分と今の自分 

            4年前の自分の顔も決して嫌いじゃないですけどね 
            でも、方向性としてはあかんやつーですよね
            小顔とかそういう問題じゃない!こんなに巻き戻るんですよ! 

            骨格メソッドに出会わぬまま進んでたらどんなことになっていたのやら… 

            “40過ぎたらほんまに急にガタが来るねん!” 
            大学時代の年上の友達が四十肩になった話を聞きながら
            40を迎え、
            骨格ボディメイクに出会い 

            \なんなら今が1番不調がない/ 

            右手痺れて麻痺って、 あの時にからリセ受けようって一歩踏み出した自分に拍手です 

            まぁ、まっだまだ変えたいところだらけでしかないのですが快適な身体があることがまず最高です
            頭部の骨格老化
            頭部の骨格老化
            自分メンテナンス
            2022/07/16
            先日セラピスト仲間の骨格ボディメイク4ハンドセッションを受けてきました。 

            もう顔がね、まるっとツルッと一回剥けたみたいな笑 
            小顔どころの話じゃなく、人相が変わってしまいました。 
            セッションしてくれた方が変わり過ぎて叫んだくらい笑 

            私はずっと水泳をしていたのと、そここらウェイクボードをしていたのもあり、上半身がゴツいのがずっとコンプレックスです。
            顔が小さい割に、肩周りがゴツい。だから余計に顔が小さく見えるんですが、
            ノースリーブとかが夏服が似合わなくて…ずっと“華奢” に憧れておりました。 
            さすがに僧帽筋、三角筋、上腕二頭筋から広背筋にいたるまで40年以上育ててきたわけですから、そう簡単に無くなりはしないんです、それはわかってます。 
            でもどうにか少しでも細くならないものかという願いを骨格ボディメイクには託しております笑 
            で、そう簡単にはいかないんですが、でもね、雰囲気が変わりました! 
            少なくともあの背中鉄板だった肩こりで悩んでた背中はもはやありません! 
            筋肉で埋もれていた肩甲骨も顔を出してきましたー 

            正直骨格ボディメイク、一回で劇的に変わることはなかなかありません。 
            たまにそういうタイミングもあります。でも基本的にはやはり積み重ね。 
            まぁ今までの身体の歴史があるのでね、急変しすぎるとおそらく身体の負担が大き過ぎます。 
            でもその分変わってきたら、リバウンドはしにくいですよ。 

            なので、私は3ヶ月の短期集中をおすすめしております。
            もちろん3ヶ月で満足いく変わり方が出来るかどうかそれは確約は出来ません。 
            目標は人それぞれですしね、どこにゴールを持ってきているかにもよります。 
            ただ、確実に3ヶ月で変わりやすい身体を作る事が出来ます。
            月一で通うよりはその方がいいかな、と。
            3ヶ月終わったら月一なり、身体の様子を見ながら間を空けていただければいいと思ってます。

            こんなことを書きましたが、どちらにせよ、私たちは日々老化をしているので、メンテナンスは必要ですからね。どのペースで通うかはほんとにご本人様次第です。 
            何より大事なのは、楽しむこと!これが1番です。
            ご自身の変化を楽しめる方ご一緒に身体と向き合っていきましょう♪おまちしておりめす
            自分メンテナンス
            自分メンテナンス
            通ってますか?
            2022/07/09
            私は、えぇそりゃもうずっと通ってました

            マッサージ
            整骨院
            カイロプラクティック

            色々試したし
            併用してた時期もあり

            いくら費やしたのか笑

            肩こりが
            腰痛が
            挙句は手の痺れに麻痺

            でも通わないよりマシと思って
            通ってました
            でももってその日1日くらいなんですよね

            今から思えばそりゃそーだ、な話なんですが、
            もちろん腕のいい先生もいらっしゃいますし、
            否定するつもりはありませんが
            “背骨のS字湾曲は潰す方向に押してはならない”
            わけですよ
            だからね、わたしは平面でグイグイ押すこと押されることは
            もうやめました

            骨格ボディメイクは治療じゃないけど
            重力下において、本来あるべき骨の位置に戻る
            そうすると快適でしかない(まだ戻り途中)
            もちろん肩こりなんていつの間にやら無いですし
            腰痛も無くなりました
            あ、ちょっとなるかもって思っても、
            セルフケアで回避できる身体になりました

            そして、そもそもその骨格ポジションなら
            怪我もしにくかったんだろうなーって思います

            そしてプラス綺麗になるがついてくる
            小顔とか、ヒップアップだとか、バストアップとか
            最高じゃないですか?

            私は綺麗になりたくて運動してたっていうよりは、楽しいから運動してたし、楽しくなかってしんどいトレーニングとかは続けられなかったから

            骨格ボディメイクもまず楽しい!が1番にある

            そして、快適に動けること
            これが2つ目

            その後にキレイになれる⭐︎

            変わらないと思って諦めてたことが、変わると知って、
            さらに快適になるとなったらやらない理由がないわけです

            年齢だから
            もう今更
            面倒
            ママだけら
            仕事が忙しいから
            お金がないから
            言い訳始めたらキリないですよね 
            わかります 
            私も腰が重いタイプなので笑 

            でもねとりあえず一回やってみよう 
            って、思うようにしてます 
            やってみてダメだったらやめればいい話ですもんね 

            なんていうかね、どこにも悩みなんてない!私の身体は健康だし、 
            スタイルもパーフェクト!っていう方ならほんとうにごめんなさい。 
            私は必要ないですねって感じです。 
            でもそうじゃない方は、ご自身のお身体と向き合ってみる機会を 
            ぜひ作ってみて下さい 新しい世界が開けるかも⁉︎ 

            京都駅から徒歩20分、
            地下鉄でも四条の駅からすぐですので
            ご興味ある方はぜひ一度体験にいらしてください
            通ってますか?
            通ってますか?
            お客様の変化
            2022/07/02
            頭の形がまぁるくなると 
            髪の括りやすく 
            まとまりが良くなる 

            セッション後は前髪がいつもペチャってなるのに、ふわってしてるー!ってお喜びいただいてたけど、次の日にはくくり直しがいらなくなったって! 

            頭の骨の位置がズレる 
            結果、
            膜や皮膚もズレる 
            髪の立ち上がり方も変わる 

            ちなみに髪だけじゃなく、もちろん表情筋も動くので、お顔も艶感アップやトーンアップしたりします⭐︎ 

            ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ 
            ✔︎変わりたいけど何から始めたらいいかわからない 
            ✔︎食事制限無理〜 
            ✔︎運動苦手 
            ✔︎産後の身体がしんどい 
            ✔︎年齢で諦めたくない 

            こんな方は一度京都駅から通える骨格ボディメイクサロンLEAへお越しください。
            お顔は触らなくても小顔が叶う
            頭身バランスから変わるセッション!
            辛いトレーニングは必要ありません。
            ゆるゆるとお身体変えていきましょう♡

            ぜひお気軽にお問い合わせ下さい♪

            お客様の変化
            お客様の変化