先日骨格ボディメイクのセラピスト仲間のパーソナルセッションを受けてきましたー！

控えめに言って最高です笑
もうね、自分の身体をセルフケアではどーにもならない部分って、やっぱりあるので、他力が1番いいです。
その上でセルフケアしてたら最高ですね。

普段自分がセッションしているので、上半身が大きくなっていたらしく（泣）救出してもらいました。

もちろん小顔になるし、
ここ最近は肩こりなんてほんとに感じなくなりました。

セルフケアも大事ですが、ほんとに根本から変えたいのならやはり他力！
これは間違いないです。

夏に向けて自分メンテナンスを頑張る予定です💪