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            自分メンテナンス
            2022/07/16
            先日セラピスト仲間の骨格ボディメイク4ハンドセッションを受けてきました。 

            もう顔がね、まるっとツルッと一回剥けたみたいな笑 
            小顔どころの話じゃなく、人相が変わってしまいました。 
            セッションしてくれた方が変わり過ぎて叫んだくらい笑 

            私はずっと水泳をしていたのと、そここらウェイクボードをしていたのもあり、上半身がゴツいのがずっとコンプレックスです。
            顔が小さい割に、肩周りがゴツい。だから余計に顔が小さく見えるんですが、
            ノースリーブとかが夏服が似合わなくて…ずっと“華奢” に憧れておりました。 
            さすがに僧帽筋、三角筋、上腕二頭筋から広背筋にいたるまで40年以上育ててきたわけですから、そう簡単に無くなりはしないんです、それはわかってます。 
            でもどうにか少しでも細くならないものかという願いを骨格ボディメイクには託しております笑 
            で、そう簡単にはいかないんですが、でもね、雰囲気が変わりました! 
            少なくともあの背中鉄板だった肩こりで悩んでた背中はもはやありません! 
            筋肉で埋もれていた肩甲骨も顔を出してきましたー 

            正直骨格ボディメイク、一回で劇的に変わることはなかなかありません。 
            たまにそういうタイミングもあります。でも基本的にはやはり積み重ね。 
            まぁ今までの身体の歴史があるのでね、急変しすぎるとおそらく身体の負担が大き過ぎます。 
            でもその分変わってきたら、リバウンドはしにくいですよ。 

            なので、私は3ヶ月の短期集中をおすすめしております。
            もちろん3ヶ月で満足いく変わり方が出来るかどうかそれは確約は出来ません。 
            目標は人それぞれですしね、どこにゴールを持ってきているかにもよります。 
            ただ、確実に3ヶ月で変わりやすい身体を作る事が出来ます。
            月一で通うよりはその方がいいかな、と。
            3ヶ月終わったら月一なり、身体の様子を見ながら間を空けていただければいいと思ってます。

            こんなことを書きましたが、どちらにせよ、私たちは日々老化をしているので、メンテナンスは必要ですからね。どのペースで通うかはほんとにご本人様次第です。 
            何より大事なのは、楽しむこと!これが1番です。
            ご自身の変化を楽しめる方ご一緒に身体と向き合っていきましょう♪おまちしておりめす
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